ADRIANA GROSSI
17/12/2017
domingo, 17 de diciembre de 2017
sábado, 16 de diciembre de 2017
domingo, 29 de octubre de 2017
SI AMAS… NO DEMORES EN DECIRLO.
(He
tomado "prestada" esta imàgen para "graficar" sobre el
tema).
Han pasado muchas cosas, en las vidas de muchos y,
lamentablemente, se cuenta con grandes historias de cosas, sueños y situaciones…
Perdidas.
No importa la envergadura del momento, la situación o motivo;
sobre todo, si se trata de amor…
Ojo!, bien podemos amar nuestras pantuflas!.
Lo importante, es que se tenga en cuenta esto:
SI AMAS… NO DEMORES EN DECIRLO.
ADRIANA GROSSI
29/10/2017
martes, 12 de septiembre de 2017
ANTES DE HACER UN REGALO… PIÈNSELO!.
(He tomado “prestada” esta imagen para “graficar” sobre el
tema).
Surge la posibilidad de hacer un regalo, nos preparamos para
ir en la búsqueda del presente; recorremos lugares, espacios, dedicamos tiempo
extra pero… Nos importa cumplir con nuestro propósito.
Logramos el presente, nos gusta, nos alegramos y esperamos
el momento de entregarlo, y…
… Resulta que, quien lo recibe, tal vez se pueda emocionar,
tal vez, sorprender y…
… Notamos que, quien recibe el presente, va mostrando
señales de “incomodidad”, tal vez se vuelve “distante” al trato y, hasta, quizá,
nos empieza a mirar medio… “raro”.
Al principio, no entendemos què pasa, pero es cuando
empezamos a descubrir, en la mayoría de las personas, cada vez màs hoy en dìa, el enfermizo ejercicio del “conflicto-interno-personal”.
Està bien que, cada persona, de acuerdo a la vida que le
toca por vivir, las experiencias que ha ido acumulando, va a “responder” acorde
a tooooooooooodo ese bagaje de experiencias que fueron forjando su conducta.
Eso, es respetable, comprensible hasta cierto punto, pero; nos encontramos que
descubrimos que, cada vez màs, las personas se han vuelto agresivas, cada vez
màs están a la “defensiva”; hasta que están preparadas para ir al choque ante
cualquier demostración de cortesía…
… Es cuando comenzamos a identificar que, hoy en dìa, es
preferible quedarse “quietito” y evitar malos momentos que vienen de arriba!.
Siempre pensé que, en la vida, es hermoso “desplazarse” por
la vida de una forma sencilla y natural, fluir en cada momento y llenarse de
satisfacciones; pero, cada vez màs, estoy descubriendo que, “cada-vez-màs”
muchas personas están màs que lejos de comprender el “mecanismo-saludable-de-aprender-a-recibir”.
He observado cada planteo y cada reacción, màs que inesperados
y hasta desagradables; màs que lejos del propósito inicial de un simple
ejercicio de obsequiar, a quien sea, un detalle tal vez lindo que hasta le
puede hacer feliz.
He identificado tantas reacciones ilógicas, inesperadas y
con tantas reacciones poco comunes que reflejan conflictos en algunas personas
que me hacen pensar que el ser humano està aprendiendo a “deshumanizarse” y
que, extrañamente, hacen un ejercicio cotidiano de manejos de culpas varias y
vaya a saber un montòn de conflictos sin resolver donde, “sanamente” me hace
pensar que no es “saludable” lidiar con “desarreglos” mentales ajenos en los
que, de “arriba”, ligamos situaciones desagradables que no tienen por què ser.
Parece que, hoy en dìa, la “simplicidad” de las cosas se han
tornado en algo incomprensible y “complicado” y que, ahora, el ejercicio
cotidiano es, en las personas, convertirse en “gladiadores-de-destrucciòn-de-cosas-agradables”.
Me acuerdo que una vez, en la India, había estado charlando
con un señor del lugar y, al despedirnos, le entreguè un caramelo de obsequio.
Me mirò medio extrañado, se despidió y comenzó su recorrido. A los pocos pasos,
girò y me gritò:
-
¿Por què?.
A lo que le respondì:
-
¿Por què no?.
Le vì de pie mirando el caramelo y, luego,
me gritò:
-
-Usted tiene razón!.
-
A lo que le respondì, con una sonrisa:
-
Ya lo sè!.
-
Por supuesto que lo sè y lo defiendo todo
el tiempo:
¿Por què no a la vida?.
¿Por què no a la alegría?.
¿Por què no a la gratificación de cosas
lindas, a las sorpresas?.
Pero, aprendì que hay que ser màs selectivos
en cuanto a quièn ofrecer un obsequio, asì sea un caramelo.
Todos somos diferentes y tenemos distintos cúmulos
de experiencias de vida; asì como distintas respuestas a cada situación que se
nos presenta.
Todo es respetable, dentro de lo aceptable
y respetando las posibilidades de cada uno; pero, cada vez màs, identifico que,
“cada-vez-màs” estudio mucho con quièn puedo llegar a tener una cortesía,
cuàndo, dònde y còmo y, si va a ser un momento alegre o si me va a representar
una desagradable situación de planteos màs que extraños, llenos de conflictos
de mentes llenas de “chatarras” desagradables que no tienen nada que ver
conmigo.
Aprendì, tal vez con tristeza, que la simplicidad
y la naturalidad, hoy en dìa, parece que son algo que “invita”, en muchas
personas, a la agresión inmediata, a
situaciones desagradables que no se tiene por què aceptar.
Entonces…
… Si
se piensa en hacer un obsequio, asì sea un caramelo…
… Es mejor pensarlo mil veces y…
… Aprender a hacernos regalos a nosotros
mismos y, a los demás…
… Mejor regalar una sonrisa y nada màs.
ADRIANA GROSSI
13/09/17
martes, 1 de agosto de 2017
MANOS LIMPIAS… INMUNOLOGÌA “CONTENTA”!.
(He tomado “prestadas” estas imágenes para “graficar” sobre
el tema).
Hoy, en un supermercado, estaba esperando en la línea de
cajas registradoras. Delante de mi carro, habìan tres muchachas jòvenes, con su
carro ; y, mientras esperaban, habían abierto una bolsa de papas fritas en
làminas y… Con sus deditos, tomaban cada làmina de papa y se disponían a
comerlas…
… Tentaciòn, snobismo; rebeldía social, etc. ?.
Al ver esta situación, comentè a quien me acompañaba: “Comer
papas fritas con los dedos que han tocados vaya a saber cuàntos productos del
supermercado; productos tocados por un empleado y vaya a saber cuàntas personas
màs”?.
Notè que, al principio, restaron importancia al comentario;
luego, fueron retardando la acción de sus “pinzas-dedos-que-atrapan-alguna-papa-frita”;
y que, màs luego, dejaron la bolsita abierta en su carro y se dispusieron a
esperar su turno.
A ver, vamos por parte:
Estoy acostumbrada, desde hace mucho años a tener a mano un
pequeño frasquito con alcohol de curar. Ya es “mecànico” y, si voy a ingerir
algo… Primero alcohol en las manos y después verè.
Si nos ponemos a pensar en tooooooooooooooooooooooodos los
microorganismos que tenemos en nuestras manos…
…Prestarìamos mayor atenciòn a la higiene de las manos.
Segùn el lugar y los medios con que se cuente para su
higiene…
…Lo importante es la higiene de las manos para preservar la
salud.
ADRIANA GROSSI
02/08/17
lunes, 24 de julio de 2017
CÒMO SON SUS … “VOLCANES” MENTALES?.
(He tomado “prestadas” estas imágenes para “graficar” sobre
el tema).
Estaba pensando que, las penas, no tienen por què ser
“eternas”; como tampoco los… “Enojos”!.
Si tomàramos consciencia de los daños que provocan, en
nuestro cuerpo, los enojos…
… Lo pensaríamos todo mucho mejor!.
Cuando no logramos un equilibrio emocional… Nos
transformamos en… “volcanes”!.
Vamos, primeramente, a enfocarnos en los perjuicios en
nuestra salud:
Y, lo màs triste y “peligroso” es que, tal vez, un “enojo”,
nos llevò tiempo “elaborarlo”, reconocerlo como tal y… Hasta cargarlo como el
equipaje màs preciado de nuestra existencia.
Existen personas que piensan que, el enojo, hasta les da
poder…
…En cierta manera sì:
Poder arruinarse la salud y hasta la
vida por algo que, quizá, dejó de existir hace tiempo!.
Ahora, vamos a representar algunos ejemplos de lo que,
emocionalmente, pueden estar escondiendo los “enojos”:
Ahora bien, tenemos algún enojo; se supone que “eso” tiene
que salir al “exterior”; pero, cuidado hacia dònde se lanza la “lava”. Siempre
en algo se va a hacer algún daño; y, la persona enojada… Puede terminar màs que
“quemada” para todo el viaje!.
Tambièn, se puede presentar que, la personas està
“guardando” mucho enojo, acumulando fuerza de ignición pero no entra en
erupción.
Mucho màs dañino para su salud y tiene que identificar el “grosor”,
“densidad” y “profundidad” de su enojo y comprender que no va por buen camino.
Mètodos para solucionar esos detalles existen miles, lo importante es si el
“usuario-dueño-del-enojo” està dispuesto a aplicar alguno de ellos.
Otro detalle de tener en cuenta, y que es màs de cuidado:
Los enojos estilo ”fumarolas”.
… Son enojos “inquietos”, que son como pequeñas “fumarolas”,
que “carretean” aquí y allà como avioneta vieja que quiere “perderse” rápido en
el subconsciente. Pero, cuidado!. Si esa o esas avionetas están en el
subconsciente, quiere decir que puede/n volver a aparecer cuando menos se
espera!.
De ahì està el “Arte” de devolver la o las avioneta/s al
“hangar” de los “malos” momentos que “llaman” tanto nuestra atención; o,
definitivamente, destinarla/s al “depòsito-de-chatarra”. Pero ese “depòsito”,
tiene que existir fuera y, si es posible, muy lejos de nuestra existencia.
O sea, por todos lados que miremos algún enojo…
“constructivo”, no es.
Lo màs saludable es ponerle freno a cualquier enojo y ocupar
ese tiempo y energía en situaciones, momentos y decisiones que nos llenen de
satisfacciones.
ADRIANA GROSSI
25/07/17
sábado, 22 de julio de 2017
QUÈ “DICE” TU PANZA...?
(He tomado “prestadas” estas imágenes para “graficar” sobre
el tema).
Vamos a identificar un poco de la zona del cuerpo sobre la
que vamos, hoy, a tratar:
Esta zona, se la reconoce, también, como la zona del plexo
solar.
Tambièn es conocido con chakra o vòrtice energético con origen de la
palabra en sànscrito (India) que se significa cìrculo o disco.
Como toooooooooooooodo en el Universo es energía y toda
energía se “mueve”, pues, tenemos varios de esos círculos… “inquietos” en diferentes
zonas de nuestro cuerpo. Estos círculos energéticos de nuestro cuerpo, suelen
tener influencia sobre las zonas y órganos sobre los que se encuentran, a nivel
energético y su irradiación.
"El plexo
solar o celiaco es una densa
red nerviosa que rodea a la arteria aorta ventral en el punto de donde salen la
arteria mesentérica superior y el tronco celíaco, a nivel de la primera
vértebra lumbar, detrás del estómago".
Vamos a ver la zona de frente:
Vamos a ver la zona de perfil:
De un modo màs sencillo, podemos identificarlo en la
siguiente zona del cuerpo.
Ahora, vamos a profundizar en la función “orgánica” del
cuerpo: Esta zona, dispone de un fuerte “ramal” entrecruzado de miles de
terminales nerviosas y capilares sanguíneos.
Pasemos a identificar què pasa cuando “algo” sucede y nos
toma por “sorpresa”: En el cuerpo humano, disponemos de infinitos “receptores”
nerviosos que se encargan de nuestra supervivencia que no le preguntan al
cerebro si da permiso para actuar.
Es algo “mecànico” que actùa según las
necesidades de ese cuerpo.
Por eso, sobre todo esta zona, ante la “señal”
inminente de algún tipo de “peligro”, se apresta a “cerrar” compuertas para
evitar un daño mayor. Un ejemplo clásico es que, una persona, estando en
tensión nerviosas no siente ganas de comer ni beber y, si lo hace, todo le
“cae” como si hubiera ingerido una “piedra”. Es el “normal” proceso de
“Protecciòn” del cuerpo que, al no identificar la peligrosidad de lo que
provoca la tensión, no permite que ingresen nuevos “daños” e “invasiones” que
generen màs daños e invasiones al organismo. Por eso, siempre aconsejo que, la
persona en cuestión, no trate de ingerir ningún tipo de calmante nervioso ya
que, hasta que no se “apaguen” las “alarmas” de peligro en el cuerpo, el
organismo va a estar “bloqueado” y no podrá asimilar ningún calmante. Y, lo que
suele suceder, cuando la persona se calma por sì sola, ese calmante nervioso
podrá ingresar al organismo pero… Tal vez, cuando no sea conveniente estar
demasiado… “relajado”.
Hablo, siempre, de la peligrosidad de los “destiempos”,
entre lo que nos pasa y lo que hacemos y sin olvidar que nunca hay que
“olvidar” què està pasando en nuestro entorno, donde siempre, de algún modo,
tenemos que actuar.
Tomemos el ejemplo, màs común, en el que una persona està
“nerviosa” por algo, por alguien… Por lo que sea. Està con mente activa, se
mueve, etc.. Tal vez hable de la situación que le “aqueja”, pero no profundiza
al respecto. He presenciado muchas situaciones similares y, cuando lo han
permitido, les pregunto…
… ¿ QUÈ “DICE” TU PANZA?.
No, no hablo de cuando se siente hambre y la panza hace
ruido.
Sino, cuando ante alguna situación, la persona se toma el leve trabajo
de “cortar” con su autocompasión, su tal vez miedo, ¿Por què no?; su sorpresa,
su ego o lo que sea, y… Se dedica a identificar en què “estado” se encuentra la
sensación en su panza: Si a pesar de que su razón le indica una situación que,
por lo novedosa e inesperada, pareciera que no tiene solución. SI su panza està
“tranquila”, pues que no dude en que su mismo cuerpo ya “captò” una solución.
Siempre comento a las personas de la importancia de
“escuchar” su cuerpo.
¿Acaso, no sucede a las personas que se enamoran, que
comentan que sienten como “mariposas” en la panza?.
Pues bien, nuestra panza nos dice muchas cosas porque està
totalmente “conectada” y es “intèrprete” y parte y reflejo, activos de nuestras
interminables emociones.
Por eso, cada vez que quiera saber o cuando sucede “algo”…
Pregùntese:
… ¿QUÈ DICE TU PANZA?.
ADRIANA GROSSI
20/07/17
miércoles, 7 de junio de 2017
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